Si sufrís ataques de pánico, ansiedad constante o fobias que limitan tu día a día, el Lic. Juan Carlos Moure te ofrece un tratamiento efectivo basado en terapia cognitivo-conductual. Con más de 20 años de experiencia en Mar del Plata, te ayudamos a recuperar tu bienestar.
Abordamos la ansiedad generalizada, ataques de pánico, agorafobia y ansiedad social con técnicas cognitivo-conductuales probadas. Te ayudamos a identificar pensamientos disfuncionales y a desarrollar herramientas para manejar la ansiedad.
Trabajamos fobias específicas (a volar, a los animales, a espacios cerrados, etc.) mediante exposición gradual y reestructuración cognitiva. Lograrás reducir el miedo y retomar actividades que evitabas.
Ofrezco TCC para una variedad de problemas emocionales. Es una terapia breve, activa y centrada en objetivos, ideal para quienes buscan resultados concretos en pocas sesiones.
Soy el Lic. Juan Carlos Moure, psicólogo egresado de la Universidad Nacional de Mar del Plata, con posgrado en Terapias Cognitivas Interactivas (Facultad de Medicina de La Plata, director Dr. Herbert Chappa). Desde 2002 trabajo como terapeuta cognitivo-conductual en la Fundación Fobia Club, donde soy codirector de la filial Mar del Plata. He presentado trabajos en congresos internacionales de psiquiatría y psicoterapia, y soy docente del curso de TCC para trastornos de ansiedad en el Colegio de Psicólogos de Mar del Plata. Mi enfoque está basado en la evidencia y orientado a resultados concretos.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque psicológico basado en la evidencia que se centra en modificar pensamientos y comportamientos disfuncionales. Es especialmente efectiva para trastornos de ansiedad y fobias, y suele ser de corta duración.
En la primera sesión realizamos una evaluación inicial para entender tu situación, tus síntomas y tus objetivos. Es un espacio seguro donde podés contar lo que te pasa sin juicios. Al final, acordamos un plan de tratamiento personalizado.
Cada sesión dura aproximadamente 45 a 50 minutos. La frecuencia suele ser semanal, aunque puede ajustarse según la necesidad.
Podés pedir tu turno llamando o escribiendo al WhatsApp 2235115876. Atendemos de lunes a viernes en el consultorio de Corrientes 1725, Mar del Plata.
No acepto obras sociales ni prepagas. El pago es particular por sesión. Consultá por los aranceles al solicitar tu turno.
Actualmente solo atiendo de forma presencial en mi consultorio de Mar del Plata. No ofrezco sesiones virtuales.
Podés comunicarte directamente o dejarme tus datos y te contacto a la brevedad.